11月11日,玄武中专仙鹤门校区体育馆内热闹人头攒动,热闹非凡。这里正在举行“家校社安”市集活动。其中“相‘愈集市心理游园活动”是一个重要板块。
此次游园活动是学校“心相印 促成长——‘关系育心’活动月”的系列活动之一,在学工处、心理健康教育指导中心指导下,校学生会精心筹备策划,设计了舒尔特方格、解忧杂货铺和情绪垃圾桶、曼陀罗绘画、心花签语等游戏体验活动,同学们热情满满,活动现场热闹非凡。
舒尔特方格游戏考验同学们的专注力和反应能力;曼陀罗绘画是同学们是释放情绪的窗口,在绘画过程中,复杂的情感可以随着色彩和线条宣泄而出,学习压力、人际交往的困扰能得到缓解;同学们写下的不良情绪可以丢进情绪垃圾桶中,再从解忧杂货铺里取下能激励自己的话语,一丢一取,让自己走出负面情绪,拥有继续前行的力量;心花签语环节让同学们在压制花朵、制作书签的过程中,舒缓学习压力,获得内心的宁静。
此次游园活动设计的体验活动,贴近学生内心需求,促使学生在动手、动脑中获得愉悦的的心理体验。同时通过丰富多彩的互动帮助同学们掌握一些有效的心理调适方法,提升心理韧性,让同学们对自身心理健康状况有了更加清晰的认识,帮助同学们在繁琐的学习之余能够放松心情,舒缓压力,同时营造充满活力和健康
本次活动从活动前期的场地安排,物资筹备,现场环境布置,再到活动开展时的秩序维持和活动结束后的场内清扫工作,学生干部和志愿者始终坚守在各个志愿岗位,配合默契,为活动的有序开展保驾护航。充分发挥了学生会干部的组织策划能力,展示我校学生积极阳光、乐于奉献的精神风貌,也深刻体现了学校“何须千碧深红色,自是花中第一流”的核心文化和育人理念。
忧杂货铺
曼陀罗绘画
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