哈尔滨中考体育男生1000米长跑、女生800米中长跑；身体素质选考项目：一分钟仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）、立定跳远、坐位体前屈、一分钟跳绳、投掷实心球；（五选二）运动技能选考项目：滑冰、篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球；（四选一）黑龙江体育中考项目除了上述的统一考试，还有日常考核，一共两部分组成。2024年中考暂未开始，小编整理了2023年的中考体育评分标准作为参考，具体2024年哈尔滨中考体育数据以官方发布为准。
一、哈尔滨中考体育考试项目及分值
将按照中考总分值10%计算
体育与健康考试由日常考核和统一考试两部分组成，考试总分值不低于省定高中阶段学校招生考试总分值的10%（待我省《中考改革方案》出台后，按照中考总分值的10%计算），计入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。其中，日常考核分值占体育与健康分值的 30%左右，包括过程评价和《国家学生体质健康标准》年度测试两部分，分值原则上按各占 50%计算；统一考试分值占体育与健康分值的 70%左右，包括必测项目、必选项目Ⅰ和必选项目Ⅱ三大类，分值原则上按三大类4:3:3比例确定。
日常考核对象为七、八、九年级学生
日常考核对象为七、八、九年级学生。日常考核包括过程评价和《国家学生体质健康标准》 年度测试两部分。
1、过程评价在七、八、九年级的学年末，综合年度考核情况，进行一次年度终结性评价。每个年级的评价内容和具体分值待我省《中考改革方案》出合后，按照相关规定执行。
2、《国家学生体质健康标准》 年度测试在七、八年级的第一学期进行。测试内容按照《国家学生体质健康标准（）》执行。每个年级的具体分值待我省《中考改革方案》出合后，按照相关规定执行。
日常考核由区县（市）教育行政部门统一管理，学校具体组织和实施。过程评价考核必须要有原始考核资料。《国家学生体质健康标准》年度测试必须与各校每年上报国家学生体质健康标准数据管理系统数据一致。学校应将七、八年级第一学期《国家学生体质健康标准》 年度测试的结果进行5个工作日的公示，于七、八、九年级第二学期期末在校内公示日常考核成绩5个工作日以上，按程序上报区县（市）招考部门，保证公开、公平、公正。
统一考试对象为九年级学生
统一考试对象为九年级学生。统一考试在九年级第二学期进行，分三大类测试项目。各测试项目具体分值待我省《中考改革方案》出合后，按照相关规定执行。
1、第一类必测项目：
1000 米跑（男）、800米跑（女）。
2、第二类必选项目Ⅰ（身体素质选测项目）：
引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球，五项必选二项。
3、 第三类必选项目Ⅱ（运动技能选测项目）：
足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰，四项必选一项。
统一考试评分标准：1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远，执行《国家学生体质健康标准》（2014 年）毕业年级测试计分标准；一分钟跳绳、掷实心球、足球运球、篮球运球、排球垫球，执行 《国家学生体质健康标准》（2007年）毕业年级计分标准；滑冰根据哈市实际制定评分标准。足球运球、篮球运球、排球垫球具体测试办法，按照 《教育部办公厅关于“学生体质健康标准”有关测试方法、器材规格的通知》（教体艺厅〔2007〕4号）相关规定执行。
考试工作由市级教育行政部门统一部署，区县（市）教育行政部门具体组织、管理和实施。考试以区县（市）为单位设考区，实行考区负责制，集中进行测试，当场向考生公布成绩;同一区县（市）的考生应当在统一规定的时间内完成考试。
二、哈尔滨中考体育的评分标准
三、哈尔滨中考体育的考试注意事项
1、着装：参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，很多同学可能比较随意，穿着帆布鞋就去参加考试了，但是大量运动的时候鞋子可能就不那么合适，所以，建议大家选择一双合适的运动鞋。
2、考前热身：参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。预备运动是为了预防突然的剧烈运动导致抽筋影响成绩，整理运动是为了使肌肉放松，将自己从紧张状态过度到安静状态。
3、考试成绩：考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。
4、女生注意：女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
5、其它情况：因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续（具体情况大家可以咨询一下本地的老师）。
6、考试补考：体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。
7、考试申诉：考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映；考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。
8、考试现场：现场体育考试考场为封闭考场，无专门证件、未经批准不能进入考场。
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