辽阳中考体育包括体育课程学习评价、健康教育实际操作、基础体能考试和专项技能考试四部分，并赋予竞赛加分。采取过程性评价与终结性评价相结合的方式，以满分60分计入初中学业水平考试总分，30分过程性评价、30分终结性评价，具体2024年辽阳中考体育数据以官方发布为准。
一、辽阳中考体育考试项目及分值
过程性评价包括“基础体能测试+专项技能测试+体育课程学习评价+健康教育实际操作”四部分。
基础体能测试：
学校依据《国家学生体质健康标准（2007版）》《国家学生体质健康标准（2014修订版）》的相关要求，对学生体质健康情况进行测试。基础体能测试项目含必考项目及选考项目。必考项目一项，为1000米跑（男）/800米跑（女）。选考项目五项，分别为引体向上（男）/仰卧起坐（女）、立定跳远 、50米跑、1分钟跳绳、掷实心球，学生自主选择其中两项参加测试。基础体能测试项目共12分，七、八、九年级各4分，必考项目2分，选考项目每项1分。
专项技能测试：
依据《体育与健康课程标准（2007版）》相关要求，学校开展足球运球、篮球运球、排球垫球三个项目，学生从三个测试项目中选择一项进行测试。专项技能测试项目共6分，七、八、九年级各2分。
体育课程学习评价：
学校对学生体育与健康课程出勤率、课堂表现、进步情况等方面进行考核评分。课堂评价总分6分，七、八、九年级各2分。
健康教育实际操作：
学校依据《学校健康教育评价方案》《中小学健康教育指导纲要》《体育与健康》《人与自我》教材开展测试。考生每年须从所在年级考核项目中选择两项进行考试，每一项满分为1分。眼保健操、心肺复苏为必测项目。健康教育实际操作考试总分6分，七、八、九年级各2分。
终结性评价
图片
终结性评价包括基础体能测试和专项技能测试两部分，分值为30分，其中，基础体能测试分值20分，专项技能测试分值10分。
基础体能测试（20分）
必测项目：男1000米跑/女800米跑（10分）
选测项目（5选2,每项5分）：50米跑、掷实心球、男引体向上（女仰卧起坐）、立定跳远、1分钟跳绳，考生从五个项目中任选两项。
专项技能测试（10分）
选测项目（3选1）：足球运球绕杆射门、篮球行进间运球上篮、排球传垫球，考生从三个项目中任选一项。
二、辽阳中考体育的评分标准
辽宁省初中学业水平考试体育与健康基础体能考试评分标准
|
分值 性别 项目 |
1000米/800米 （分秒） |
50米 （秒） |
立定跳远 （厘米） |
投掷实心球 （米） |
引体向上/一分钟仰卧起坐（次） |
一分钟跳绳 （次） |
||||||
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
| 100 | 3'40 | 3'25" | 7.3 | 7.9 | 250 | 202 | 12.4 | 7.8 | 15 | 52 | 180 | 172 |
| 95 | 3'45 | 3'32" | 7.4 | 8.0 | 245 | 196 | 11.2 | 7.5 | 14 | 50 | 164 | 156 |
| 90 | 3'50" | 3'39" | 7.5 | 8.1 | 240 | 190 | 9.6 | 7.2 | 13 | 48 | 140 | 133 |
| 85 | 3'57" | 3'47" | 7.6 | 8.4 | 233 | 183 | 9.1 | 7.0 | 12 | 45 | 132 | 125 |
| 80 | 4'05" | 3'55" | 7 7 | 8.7 | 225 | 176 | 8.4 | 6.9 | 11 | 42 | 121 | 114 |
| 78 | 4'10" | 4'00" | 7.9 | 8.9 | 221 | 173 | 8.2 | 6.8 | -- | 40 | 116 | 109 |
| 76 | 4'15" | 4'05" | 8.1 | 9.1 | 217 | 170 | 7.8 | 6.7 | 10 | 38 | 110 | 103 |
| 74 | 4'20" | 4'10" | 8.3 | 9.3 | 213 | 167 | 7.6 | 6.6 | -- | 36 | 106 | 99 |
| 72 | 4'25" | 4'15" | 8.5 | 9.5 | 209 | 164 | 7.4 | 6.5 | 9 | 34 | 103 | 96 |
| 70 | 4'30" | 4'20" | 8.7 | 9.7 | 205 | 161 | 7.0 | 6.4 | -- | 32 | 97 | 90 |
| 68 | 4'35" | 4'25" | 8.9 | 9.9 | 201 | 158 | 6.7 | 6.3 | 8 | 30 | 91 | 85 |
| 66 | 4'40" | 4'30" | 9.1 | 10.1 | 197 | 155 | 6.5 | 6.2 | -- | 28 | 86 | 80 |
| 64 | 4'45" | 4'35" | 9.3 | 10.3 | 193 | 152 | 6.1 | 5.8 | 7 | 26 | 78 | 72 |
| 62 | 4'50" | 4'40" | 9.5 | 10.5 | 189 | 149 | 5.7 | 5.4 | -- | 24 | 71 | 65 |
| 60 | 4'55" | 4'45" | 9.7 | 10.7 | 185 | 146 | 5.3 | 5.0 | 6 | 22 | 64 | 58 |
| 50 | 5'15" | 4'55" | 9.3 | 10.9 | 180 | 141 | 5.0 | 4.7 | 5 | 20 | 60 | 54 |
| 40 | 5'35" | 5'05" | 10.1 | 11.1 | 175 | 136 | 4.6 | 4.3 | 4 | 18 | 53 | 48 |
| 30 | 5'55 | 5'15" | 10.3 | 11.3 | 170 | 131 | 4.2 | 3.9 | 3 | 16 | 46 | 42 |
| 20 | 6'15" | 5'25" | 10.5 | 11.5 | 165 | 126 | 3.6 | 3.3 | 2 | 14 | 37 | 33 |
| 10 | 6'35" | 5'35" | 10.7 | 11.7 | 160 | 121 | 3.0 | 2.7 | 1 | 12 | 28 | 25 |
备注：1.必测项目1000米和800米考试成绩按满分10分折算后计入考生成绩；其他选测项目考试成绩按满分5分折算后计入考生成绩。
2.考试成绩未达上线，按下线评分。
3.本评分标准参照《国家学生体质健康标准》制定。
附表2：
终结性评价专项运动技能考试评分标准
|
|
足球运球绕杆射门（秒） |
篮球行进间运球上篮（秒） |
排球传垫球（个） |
|||
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
| 10 | 11.5 | 13.5 | 21 | 26 | 11 | 10 |
| 9.5 | 12.0 | 14.0 | 22 | 27 | ||
| 9.0 | 12.5 | 14.5 | 23 | 28 | 10 | 9 |
| 8.5 | 13.0 | 15.0 | 26 | 30 | ||
| 8.0 | 13.5 | 15.5 | 28 | 32 | 9 | 8 |
| 7.5 | 14.0 | 16.0 | 30 | 34 | ||
| 7.0 | 14.5 | 16.5 | 32 | 36 | 8 | 7 |
| 6.5 | 15.0 | 17.0 | 34 | 40 | ||
| 6.0 | 15.5 | 17.5 | 36 | 44 | 7 | 6 |
| 5.5 | 16.0 | 18.0 | 38 | 48 | ||
| 5.0 | 16.5 | 18.5 | 42 | 52 | 6 | 5 |
| 4.5 | 17.0 | 19.0 | 46 | 56 | ||
| 4.0 | 17.5 | 19.5 | 50 | 60 | 5 | 4 |
| 3.5 | 18.0 | 20.0 | 54 | 64 | ||
| 3.0 | 18.5 | 20.5 | 56 | 66 | 4 | 3 |
| 2.5 | 19.0 | 21.0 | 58 | 68 | ||
| 2.0 | 19.5 | 21.5 | 60 | 70 | 3 | 2 |
| 1.5 | 20.0 | 22.0 | 62 | 72 | ||
| 1.0 | 20.5 | 22.5 | 64 | 74 | 2 | 1 |
三、辽阳中考体育的考试注意事项
1、着装：参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，很多同学可能比较随意，穿着帆布鞋就去参加考试了，但是大量运动的时候鞋子可能就不那么合适，所以，建议大家选择一双合适的运动鞋。
2、考前热身：参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。预备运动是为了预防突然的剧烈运动导致抽筋影响成绩，整理运动是为了使肌肉放松，将自己从紧张状态过度到安静状态。
3、考试成绩：考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。
4、女生注意：女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
5、其它情况：因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续（具体情况大家可以咨询一下本地的老师）。
6、考试补考：体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。
7、考试申诉：考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映；考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。
8、考试现场：现场体育考试考场为封闭考场，无专门证件、未经批准不能进入考场。
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