2024年3月25日,南京商业学校举办了“健康春季、预防先行”主题晨会,旨在春季不断提升提高南商学子的疾病预防意识,加强预防措施。因下雨,晨会在室内举行。
本周值周班级23级联院大数据与财务管理班班主任刘莹老师分享班主任寄语:“御风而行,扶摇万里”,这是我们班级的班风,也是老师对你们的期待。作为你们的班主任,我希望你们能够保持自己的好奇心和求知欲,不断探索未知的世界。希望班级里的所有成员都能成为生活的强者,学习的强者,走向更加美好的明天。
南京商业学校学生处副主任黄成城老师作以《健康春季 预防先行》为主题的晨会发言。预防春季的呼吸道和肠道传染病,我们要做到以下几点:1、通风换气,可以降低空气中微生物数量、提高空气质量。2、养成良好的卫生习惯,做到咳嗽打喷嚏的时候掩住口鼻、不对着他人,更不能随地吐痰。饭前便后,外出归来、接触公共物品后都应该及时洗手,若外出没有洗手条件用消毒湿巾擦拭也是不错的替代。3、根据自身情况接种相应的流感、肺炎疫苗。4、提高自身的抵抗力,保持合理的膳食摄入、不熬夜、保证充足的睡眠和休息时间。也要保证适度的体育运动,提高身体对环境的适应能力。5、科学的佩戴口罩。科学佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中细菌病毒,自己生病时也要佩戴口罩以免传染给他人。最后也是最重要的一点:出现不适请及时就医,切勿盲目服用抗生素更不可感冒药混用,以免耽误病情引发更严重的伤害。
望南商师生在春日里都拥有健康的体魄、美好的心情去享受春日的暖阳、欣赏春花的烂漫。
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