不做“手机控”，自律伴成长
为进一步落实教育部办公厅印发的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，防止学生沉迷网络游戏，养成良好的规则意识和行为习惯，促进学生的身心健康，11月20日上午，肇庆工业贸易学校组织全校师生在田径运动场举行“规范使用手机 促进身心健康”手机与健康专题教育活动。活动由信息部副部长陈燕锋主持。
“在享受科技带来的便利的同时，我们也要学会适度、规范地使用手机，让手机成为我们生活的助手，而不是主宰……”信息部部长黄伟发表专题讲话，向同学们指出了手机成瘾对身心的危害；同时，引导同学们制定合理的手机使用时间，养成良好的作息习惯，丰富课余生活，增强自我控制能力，倡导健康的生活方式，共同营造绿色健康的校园环境。
2022级网络技术（3）班的林烺竣同学作为学生代表发言，结合自身的体会和感悟，呼吁身边的同学明确手机的合理功能，关注手机对身心健康的影响，培养良好的手机使用习惯，多和亲朋进行情感交流，积极参加有益的集体活动，减少对手机的依赖和对网络的沉迷。
为深化教育的成效，各班班主任还结合班级的实际召开了主题班会，从身体和心理两个维度进一步分析了沉迷手机的危害，也为同学们合理使用手机和促进身心健康提供了科学的指引。
手机是一把“双刃剑”，使用得当能帮助学生更好地学习和生活，使用不当则会损害身心健康。一直以来，学校都重视加强学生的手机管理工作，引导学生珍惜美好的青春年华，对待手机要“拿得起、放得下、管得住、用得好”，逐步培养良好的自律意识和行为习惯，远离手机沉迷和网络成瘾的危害。
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