江西体育运动学校羽毛球专业介绍

江西体育运动学校羽毛球专业介绍:

专业简介

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

运动特点

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致腰肌劳损。运动可释放压力，促进身心健康。

除了羽毛球专业，江西体育运动学校还开设了田径、篮球、足球、乒乓球、武术、摔跤、跆拳道、拳击、举重、游泳等专业。

江西体育运动学校:

江西体育运动学校简介

江西省体育运动学校创建于1973年，地处南昌市福州路28号省体育局大院内，与人民公园毗邻，校园内树木掩映，绿草如茵，环境优美。学校以主要培养和输送高水平竞技体育后备人才及各类社会体育专业人才为目标，是我省唯一的省属中等体育运动学校。

江西体育运动学校办学条件

作为国家级高水平体育后备人才基地，学校的教学和训练设施完善齐备，所处的体育局院内拥有体育馆、田径场、游泳馆、乒乓球馆、羽毛球馆、篮球馆、体操馆、举重房、摔跤、柔道、拳击、武术训练馆等 30余个训练场地。此外，学校还专门建立了物理、化学、运动解剖等实验室以及微机室、语音室和多媒体教室，并设有教练教师资料室、图书馆及学生阅览室等。现开设有：田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、摔跤、跆拳道、拳击、举重、游泳等运动专业。

江西体育运动学校人才培养

学校认真贯彻党的教育和体育工作方针，坚持“读训并重”，形成了“团结、拼搏、求实、创新”的良好校风。建校以来，特别是改革开以来，学校发展迅速，成绩斐然，先后培养出许艳梅、熊国宝、钱萍、罗萍、秦广、欧阳鲲鹏等奥运冠军、世界冠军、全国冠军，为国家队和省优秀运动队、省内外高等院校输送了数百名高水平运动员。为了适应社会主义市场经济对体育人才的需要，在坚持以训练有素为中心，以培养高水平体育后备人才为首要任务的同时，学校还不断优化课程设置，开设了电脑、财会、文秘、公关、演讲、舞蹈、汽车驾驶等新的课程，增强了学生适应经济建设和社会择业的能力，为社会培养了许多一专多能的优秀人才。