益阳市一中，始建于1906年，迄今已有百余年办学历史，现为全国文明校园、湖南省示范性高中、省现代教育技术实验学校、省体育传统项目学校。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。

2004年，学校根据市委、市政府关于教育资源整合的要求，实行就地改扩建。市政府将原市体育局、益阳卫校的土地、房屋及设施划归市一中，扩大了校园面积和资产。学校同时投入5000多万元进行了扩建。2004年，学校已经拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。

学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了“三机一幕”和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。

益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近10年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中招聘教师非常严格，要经过三关，一是考试关，二是试教关，三是试用关。学校现有在职特级教师郭尚龙、张先珍、许凤仙、石灿威、肖军辉5人，高级教师120多人，占全校教师的75%，教师中有国家、省、市级学科带头人30多名。有以张先珍为代表的国家、省、市级优秀教师30多名。2007年益阳市第一批名校长、名教师、名班主任评选，学校校长被评为名校长，6名教师分别评为名班主任、名教师。名优教师之多，列全市之首。近两年我校青年教师成长迅速，成绩喜人，陈琼华、聂蕾、蔡炜、李志宏、吴立彬、庄国宏、甘健、周国荣等教师参加省级教学比武荣获全省第一名。市一中教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。

从1977年恢复高考制度以来，学校考入北大、清华的学生共计107人，每年都有3人以上。2001年，学校有6人考入北大、清华。2005年，学校高考600分以上的学生73人，居全省第三。2006年，高考600分以上96人，邱灿峰、蔡柱、盛朗晴被清华大学录取，2007年郭薇、李燕茜、曹皓轩考入北大、清华，郭薇获全市文科状元。在特长生培养上，我校独领风骚，2006年有陶思敏、胡励娟、杨凤仪、杨皓琦获省三独比赛一等奖，被保送进大学，2007年有吴文慧、欧阳蕾、胡励娟三人获省一等奖，获得保送进大学的资格。奥赛培训：2007年我校有7个省二等奖，2008年，张一山，邓羽皋分获省物理、数学一等奖，被保送入清华大学;文学培训：2006年毕业的文雅娟出版了小说《碧海幽灵》，2007年毕业的漆一枝成为全省最年轻的作协会员;科技创新：2007年学校蒋雨新《洞庭湖生态调查》获省一等奖，曹璐获日本环境地图竞赛国际金奖;在研究性学习中，2009年我校学生有三个课题获省一等奖。美术、体育人才更多，每年有50余名学生考上大学。2007年田径同学在全国定向越野比赛中获中学女子组第一名，卜伯遒获省青少年运动会110米栏第一名。每年因体育竞赛成绩优异而高考加分的学生有十多人。我校还是全国群体工作先进单位，贯彻体育条例全国先进单位。2009年高考荣获六项全市第一：考入清华大学2人、北京大学1人，居全市第一;600分以上34人，居全市第一;一本、二本上线率居全市第一;文科前10名，占6人，居全市第一;理科前10名，占4人，居全市第一;文理科前100名，占57人，居全市第一。

益阳市一中学生学习自主，兴趣广泛，个性飞扬，成绩优秀，特长明显，具有很强的综合能力和竞争力，这是现代社会对学生的要求，也是我们培养的目标。他们高分高能，在大学彰显能力，倍受赞赏。每年学校都要收到全国多家著名大学发来的信函，感谢为他们输送了优秀人才。我们今后将继续秉承素质教育的理念，集英才而教之，培养创新人才，服务本土，回馈社会。

学校培养出来的运动员在国际、全国、省、市各级比赛中获金牌284枚、银牌324枚、铜牌361枚，其中健将级运动员3人，一级运动员15人。学校获全国、省级传统项目学校先进单位奖8次，有6位教练员先后14次获全国、省体育传统项目学校先进个人称号。

益阳市第一中学坐落在市中心秀峰湖畔，是省属重点中学，省现代先进技术教育学校和省体育传统项目学校。学校历史悠久，环境幽雅，拥有现代化设施的体育馆、多功能健身房、6个篮球场、4个排球场和1个标准田径场，是培养体育人才的摇篮。

近百年来，学校为国家和社会培养了数以万千计的杰出人才。前人筚路蓝缕，艰苦创业;学校百年沧桑，而弦歌不绝。特别是党的十一届三中全会以来，我校深入进行了教育教学改革，注重启发式教学，创造了“四段式教学法”和“质疑教学法”，进行了学法研究，开展了“学校整体育人最优化”教育实验，全面实施素质教育，均取得了丰硕的成果。近七年来，学校坚持“内抓管理，外树形象，教研兴教，名师立校，以人为本，全面发展，依法治校，以德治校”的治校方略，学校各项工作，尤其是校园硬件建设取得前所未有的发展，教书育人环境得到空前改善，教学质量稳步提高。历史悠久的学校焕发出新的生机和活力。