为深入推进我院心理健康教育工作,号召青年大学生关注自我和他人心理健康,培育青年大学生“自尊自信、理性平和、积极向上”的心态。提升学生心理素养,促进身心协调发展,预防心理问题,护理学院于10月28日诚邀人文管理学院游向宇老师,在海川楼414教室开展主题为“筑心韧性,造炬成阳”的心理讲座,共有150名学生参与。
游老师从“心理韧性的定义”“如何培养心理韧性”“大学生在成长中面临的障碍”以及“千磨万击还坚韧”四个板块,深入浅出地阐述了心理韧性对于当代大学生的重要性,并提出应对困难的实用技巧。他用发人深省的语言,启发“心理韧性”这一概念的思考,引导学生释放压力,促进身心和谐发展,扩大心理教育的影响力,帮助大家更好地悦纳自我,提升抗挫能力与心理韧性。
参与本次讲座的学生纷纷表示,感受到了奋发向上的力量,深刻理解了心理韧性的重要性,以坚韧不拔、积极乐观的心态,书写自己的人生。我院将积极探索心理育人模式的重要依托和载体,加强普及心理健康知识,提升学生自尊自信、理性平和、乐观向上的积极心理品质,培养学生善待自我、关爱自我、关注自身心理健康发展的能力,营造阳光、积极、向上的校园心理文化氛围,进一步推进我院学生心理健康教育工作。
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