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运动学校开展举重项目训练公开课活动

来源:江苏省常州体育运动学校  日期:2024-08-28 09:21

为进一步提升全市教练员训练教学水平、提高训练质效,切实将训科医服一体化工作落到实处,8月7日下午,市体育局组织观摩举重项目训练公开课。

公开课在运动学校举重馆内进行,由举重队教练彭三艳授课。市体育局三级调研员樊百成,市体育局及各直属单位训练管理人员、教练员代表,市体科所科医人员,局系统青年理论学习小组成员等共同观摩。

课程共45分钟,目的是改进高翻技术动作,提高发力速度,并巩固腰部力量。8名第二十一届省运会女子组适龄队员身着专业训练服,精神饱满,朝气蓬勃,在观摩团的注视和检验下,师徒互相配合、共同完成技术动作,展现着常州举重队的风采。

授课过程中,彭教练不时提醒动作要领,并上前辅助示范,耐心指导。小队员们用心领悟,反复练习,现场氛围浓厚。观摩团成员用心观看授课训练,仔细记录,共同思考。

训练结束,小队员们充分拉伸调整,彭教练召集队伍,细致地作了训练总结,一一指出大家的收获与不足,公开课圆满结束。

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