微风轻，朝阳暖，鲜艳的五星红旗迎风招展。每周一的升旗仪式总是格外庄重而神圣，本周的升旗仪式如期举行，全体师生齐聚操场参加庄严的升国旗仪式。
随着激昂的国歌声响起，师生们行注目礼，注视着五星红旗冉冉升起。这不仅仅是一次升旗仪式，更是对祖国的热爱和敬意。旗杆上方鲜艳的五星红旗迎风飘扬，它在蓝天、白云的映衬下，显得格外醒目。
SN2401 张梦茹
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好!我是来自SN2401的张梦茹，我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯，立志成人成才”。大家知道，习惯形成性格，习惯也决定着命运。好习惯形成，一辈子受用;同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。
约·凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等地重要。
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，为我国的文化宝库，留下了极其丰富的文学遗产。他之所以这样高产，是因为他养成了良好的写作习惯。把写作当作是一种乐趣。
曾国藩是清代的名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日，犹手不释卷，还给自己定了十二条规矩。他读书日课有成，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车，成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的习惯，学会成人，是为人、做事成功的基础。俗话说：“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。成功和失败，都源于你所养成的习惯，也就是源于成人。
习惯的养成，并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，人生最宝贵的代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天;只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在!
君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，这样，我们才能去创造一片属于我们自己的蓝天。
谢谢大家，我的演讲完毕!
王兆法副校长
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
今天我国旗下讲话的题目是《没有规矩，不成方圆》。
“不以规矩不能成方圆”，出自《孟子》的《离娄章句上》。告诫人们立身处世乃至安邦治国，都必须遵守一定的准则和法度。
纵观历史，处处是规则的痕迹。古老的《汉谟拉比法典》，作为世界上现存最早的较为完整的成文法典，开启了人类法治文明之光;城门立木，秦以法家严律治世，富国强兵，开创了中国大一统王朝时代;汉高祖入关与民约法三章，奠定汉朝开国基石。
大江东流，日月交替，大自然生生不息，用规则演绎着生命的轨迹。火车之所以能够奔驰千里，是因为它始终离不开两条铁轨;宇宙间无数颗恒星亘古不变地灿烂，是因为它们都按照自己的轨道运行。人类社会也是如此，军队的战斗力来自于铁的纪律，企业的竞争力来自于严格的规章制度，同样，学校的生命力则来自于严格的校规校纪。
规矩是人类自己制定的信条。规矩与我们的生活息息相关，例如，法规校规、交通规则、文明公约、道德规范、考试规则等等。对我们学生而言，遵规守纪是每一个学生的职责，也是一个合格的学生应具备的基本素质，它是学习的需要，更是成长的需要。作为时代新人，我们崇尚自由，张扬个性，自诩新新人类，追求标新立异，高喊“不走寻常路”，但是自由更需要纪律的约束与规范。
我们的学习需要规矩，我们的成长也需要一定的约束。不随手乱丢垃圾就是规矩，无特殊原因不迟到、旷课就是规矩;未经允许，不擅自出入校园就是规矩;诚信考试，不作弊，就是规矩;不谈恋爱，不打架，就是规矩;尊敬师长，团结同学，就是规矩;老师课前研读教材，先备课，就是规矩。也许有同学会觉得有了这么多的约束，而我们自己很不自由，可是如果没了这些约束，我们将会更不自由。设想一下，如果谁都不遵守任何规则，这个世界将是一种怎样的无序和繁乱?所以，制定规矩并遵守规矩，就是尊重公平尊重我们自己。
培养无数人才的美国西点军校，素来以纪律严格着称。西点军校非常注重对学员进行纪律锻炼。为保障纪律锻炼的实施，西点有一整套详细的规章制度和惩罚措施。比如，如果学员违反军纪军容，校方通常惩罚他们身着军装，肩扛步枪，在校园内的一个院子内正步绕圈走，少则几个小时，多则几十个小时。这样的训练整整持续一年，纪律观念由此深深地根植于每个人的大脑中。同时与之而来的，却是每个人强烈的自尊心、自信心和责任感，这是一些让人受益终身的精神和品质。
由此，作为一名合格的中学生，我们应该做到以下几点：在课上，遵守课堂纪律，全神贯注地听课，认真做好笔记;在餐厅，要学会礼让他人，有序地排队就餐;在寝室，听从寝管老师的话，不吵闹，不串寝，按时出寝，整理好自己的内务。
说了这么多，无非也就是一句话：我们要时刻注意自己的言行举止，“不以小纪而不遵”。因为，没有规矩，不成方圆。
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