随着社会的不断发展，人们越来越重视心理健康教育，教师作为学生在校园中接触最为密切的人，对学生的心理健康发展起着至关重要的作用。为了帮助班主任及任课老师更好地应对学生抑郁、焦虑等心理问题，提高教师的心理健康教育能力，2023年10月14日，宣城市工业学校邀请心理健康教育专家柯茂林老师到校开展了一次针对教师的心理健康教育培训。
柯茂林老师以丰富的实践经验和专业的背景，为老师们深入浅出地讲解了抑郁心理的形成原因、表现形式以及应对策略。他指出，抑郁是一种常见的心理困扰，主要表现为思维迟缓、意志减退、失去兴趣和快乐感、失眠、食欲不振等。在深入了解抑郁心理的同时，柯茂林老师也提出了一些实用的应对策略。除了抑郁心理之外，班主任还需要关注学生的焦虑心理。焦虑通常是由于不确定性或不安感引起的。为了应对焦虑，班主任需要关注学生的表现，帮助他们了解自己的情绪状态并学习有效的应对方法，例如：及时补充水分、深呼吸、放松技巧、积极思考等。此外，孤独心理也是学生中常见的问题。孤独通常由学生发小缺失和根的缺失而引起。班主任需要关注学生的社交状况，鼓励他们参加社交活动，培养良好的社交技能，尤其要重视对学生及家长的“寻根”引导。迷茫心理在学生中也时有发生，柯茂林老师指出迷茫往往来自于选择焦虑，班主任需要制定可行的计划和方案，以减少学生迷茫情绪的产生。最后，教师应当重点关注精神病性心理问题。这类问题通常比较严重，需要及时干预和治疗。班主任需要了解相关的症状和表现，以及应对措施和方法，以便及时帮助学生获得专业的治疗和支持。
让心灵沐浴阳光，用行动关爱学生。加强教师群体心理技能，提升教师心理健康水平，既是培养身心俱全学生的必然选择，也是提升教师自身职业幸福感的必由之路，更是提高教学质量的重要保障。宣城市工业学校将最大限度发挥心理育人阵地作用，勤耕不辍，扎实开展心理健康教育活动，引导学生进一步了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，助力学生在技能成才之旅中扬帆起航、乘风破浪。
