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珍爱生命 积极成长——青岛艺术学校举办生命教育心理健康专题讲座

来源:青岛艺术学校  日期:2023-03-02 08:58

尊重生命,尊重他人,也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。

——弗洛姆

为进一步抓好学生心理健康教育,强化学生尊重生命、敬畏生命,珍爱生命的意识,树立正确的生命观,提升学生的生存能力和生命质量,2月20日下午, 我校通过心理健康主题班会形式开展了以“珍爱生命,积极成长”为题的生命教育心理健康专题讲座。本次讲座由我校心理健康中心张丽华老师主讲,全体学生聆听了本次讲座。

张老师围绕“认识生命、感受生命、珍爱生命”三个层次,结合积极心理学、成长型思维和自我关怀等理论,通过视频案例、故事启迪、冥想体验、理论讲解等方式,阐释了生命的珍贵与意义,引导学生感受生命价值高于一切,学会珍爱自己和他人的生命,从生命四度的方向让学生学会健康生活,珍惜生命,善待生命,关注生命的积极面,树立阳光心态,建立成长型思维,提高抗逆力,提高生命的质量。

讲座中,通过生命中最重要的事的思考让同学们领悟了与金钱,名誉,成就,学历等事物相比,生命是最宝贵的,人的生命只有一次,不能重来,并且生命是有期限的,脆弱的,让学生懂得生命的珍贵和意义。通过纪录片《中国人0-100岁》的视频让学生看见每一个年龄段的样貌和美好瞬间,通过冥想体验法国著名作家夏多布里昂的散文《密西西比河风光》片段,让学生体验大自然中动植物生命的力量与朝气,生机与活力,进一步感受生命的弥足珍贵和幸福美好。生命有四度:长度、宽度、高度、温度,张老师从生命四度层面和大家分享了珍爱生命的四种方法,分别是一健康生活,延长生命的长度;二积极心态,拓宽生命的宽度;三成长思维,成就生命的高度;四自我关怀,提升生命的温度。经过张老师对人生“四度”的解读,大家了解了可以通过合理膳食,加强锻炼,保持阳光积极的心态,怀抱成长的心态看待挫折和失败,善待自己,关怀自己,做自己人生的避风港等方式来探索提升人生的长度、宽度、高度和温度。

生命是一束花,这世界上,并不是所有的东西都符合想象,并不是所有事情都一帆风顺,生命的旅途中,透过指尖的温度,期许岁月静好。生命,是一段旅程,生活,是生命的过程。成长的路上,希望同学们成为热爱生命的阳光少年。希望我们每个同学都能珍惜每一天的幸福生活,用积极的心态、正向的力量感染身边每个人。不管面对人生里的什么事情,我们都应该尽量向好的方向选择,选择一个积极乐观的态度,珍爱生命,积极成长,活出生命的精彩与活力。

每个孩子都是家庭幸福赖以支撑的动力,也是社会未来的希望和脊梁。生命教育的宗旨是提升每位学生的生命质量。学校将继续以“德艺双馨,身心两健”为宗旨,立足全员育人,贯彻三全育人理念,全员,全程,全方位推进“生命教育”,秉持“为生命而教,向美好而行”的教育理念,用心关爱,用情陪伴,用力引领同学们走向阳光和幸福的旅程。

学生感悟

高二11班 王盛涛:从这堂课我知道了生命只有一次,一定要珍惜生命,爱护生命,不能自己伤害自己,要去感受生命的力量,感受生命的意义和快乐,一定要充满正能量,要挑战自己,取长补短,勇于探索,去观察自己没见过的世界,多研究自己喜欢的事情,养成成长型思维,健康生活,珍爱生命,从我做起。

高一14班 于淇:这堂课让我认识了生命的宝贵,在中国人0-100岁的视频中认识了生命是尤其显得,在感受生命环节中感受到了生命的生机,生命的美丽,生命的力量。在董宇辉的视频中“今天过了永远不会再来”这句话让我很有感触。让我领悟到了要珍爱生命,不漠视生命,以积极的心态面对生活,保持身体健康。

高二9班 张芝源:通过张老师的讲座,我知道了生命是有期限的,是无价的,是不能重来的,而且生命是脆弱的,每个人只有一次,生命对于我们来说是那么的可贵。张老师带领我们感受生命,我感受到的生命是五颜六色的,有湖水,有瀑布,有花鸟,有狗熊……生命是动态的,生命是有无限活力的。生命四度让我了解了生命有长度、宽度、高度和温度。生命的珍贵在于不能重来,生命的无常源于瞬息万变,生命的精彩,来自于奋斗过程,生命的意义就是生动的活着。

高二9班 汪涵:这次讲座让我意识到生命何等可贵,作为风华正茂的青少年,正如盛开的鲜花,成长路上,学会珍惜和感恩,感恩父母,感恩老师,感恩朋友,感恩所有进入我们生命的人,珍爱生命,健康成长,让生命之花绚烂绽放。

高三12班 乔慧洁:每个人的生命都只有一次,面对有限的生命,我们无须畏首畏尾,因为时光不会因为我们的林夕而挺直流逝,我们应该把握每一寸光阴,热情的、尽情的去为自己的目标和理想奋斗,活出精彩的自己!

高三12班 于美馨:我领悟到这个世界上最宝贵的就是生命,在成长的路上,我们总是跌跌撞撞,有欢笑,也有泪水。从天真烂漫的童年慢慢长大,我希望能慢慢地去感受生活里的点滴,慢慢地从中一点点的绽放、成长,遗憾也是经验,回忆都是美好。成长型思维让我明白学会从挫折困境中成长,积极心态教会我换种角度看待问题,珍爱生命,因为生命是唯一的财富。

高一9班 逄晗菲:“人生如蚁而美如神”我们同世间千千万万个人没有任何区别,我们会伤心,会沮丧,会觉得自己无阻亲中,但是你要知道,把人体的所有DNA连起来,可以从地球一直到冥王星。所以从这个角度来说,只靠你一人就能完成星际穿越。生命是短暂的,是一去不复返的,人的一生就如白驹过隙,时间不可逆转,我们只能在有限的生命里绽放无限的光彩。正如居里夫人所说,愿你们每天愉快的过着生活,不要等到日子过去了才找出它们的可爱之处,也不要把所有特别合意的希望都放在未来。

高一4班 杨惠祺:这次活动让我认识了生命的重要和宝贵。生命是有期限的,生命只有一次,所以我们要好好珍惜。挺老实的课,我们要保持积极的心态,那是一种积极向上,勇于探究,充满希望,自信满满,充满正能量和创造力的思维方式,无论成功还是失败,都要保持一颗平和之心,以积极的态度去面对人生。

高一11班 王洋:这场关于生命而发的思考与建议,让我重新在迷失中顿悟,忘却中重新起航,在这精微雕琢的生命中,虽然不够完美,但却越来越美,美得让我们心醉神迷。生命中只有一次,跨越时间的川流,重新发问,让自我与心灵重新坦诚相见,存在于人世间,活成一个具体的人。只有一个人懂得感受、体会、寻找生命中的美好与积极意义时,才可形成积极的生活态度,懂得珍爱生命,活出精彩!

高一12班 曲九霖:在人生中生命最重要,它是一切活动的来源,为了自己,以及身边关心我们的亲人,我们要注意安全,要一直保持一个良好的心理状态,要均衡膳食,注重生活的点点滴滴,热爱生活,感恩家人,关心身边的每一个人,在这个广大的地球村上,共同绽放生命的精彩!

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